Nếu mà có cảm giác đau ngực trước kỳ kinh, bạn có nguy cơ lấy các cách tự nhiên để giảm nhẹ biểu hiện như dùng áo ngực thư thái, học cách mát xa ngực, chườm nóng hay lạnh, dành khoảng thời gian thư giãn… nhưng mà, Nếu cơn đau đớn ngực lâu ngày thì bạn nên tìm biết rõ giải pháp tự thăm khám ung thư vú để bảo vệ chính mình nhé.